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品讀——《人格解碼》

2019-07-02
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1960年出品的美國電影《驚魂記》,是心理驚悚片的開山之作,至今仍不乏觀衆。該片中,諾曼·貝茨孤身在曠野經營汽車旅館,遇見傾心的女郎,他會腼腆地獻殷勤,随後又将其殺死。貝茨幼年喪父,曾經與暴戾的母親一起生活,他對母親又愛又怕,久而久之,貝茨形成了雙重人格,既平和友善,又黑暗兇殘。

貝茨的人格分裂并非杜撰,類似的實例不少。比如1955年出生于美國邁阿密的威廉·密裡根,1977年,他因犯罪被捕,經診斷,密裡根有24重人格,年齡在3至26歲之間,有的善良,有的邪惡;有男有女;有左撇子、右撇子;有英國人、南斯拉夫人和澳大利亞人;大多擅長繪畫,但畫風各異……

多重人格是如何形成的?心理學認為,這與他們各自的遺傳基因和所生活的獨特環境相關。

和人臉一樣,每個人的大腦,有其獨特的構建過程。剛出生時,大腦裡的神經細胞有序排列成神經回路和神經網絡,此後的20餘年,每個大腦依據其獨有的基因,不停地和環境互動,構建大腦,在某一時期,部分大腦回路會對重要的信息保持開放,并依據這些信息,持續地塑造大腦回路。心理學把這一時期稱為腦發育的關鍵期。一旦這部分的回路形成,便不再接納信息,形成了各自的人格和個性化的大腦,并将指引每個人的餘生。

心理學家們經過100餘年對人格的持續研究,揭示了在人類大腦發育過程中,基因與環境所起的作用,創建了人格心理學。他們從人性哲學、人格結構、人格發展、人格動力、人格成因、人格改變、人格測評等七個方面構建這一複雜的理論系統。弗洛伊德、榮格、阿德勒、馬斯洛等衆多著名心理學家對此均有貢獻,他們結合各自的人生的體驗,對社會的思索,研究人的特征,提出其理論觀點。

人格心理學理論能幫助我們自我反思,認清自己,辨清他人;它還有助于洞察人類的本性,使人們具有更好的社會适應性。

然而,由于很多人不知如何系統地評估人格,經常在沒有經過分析性思考的情況下憑直覺對他人做出判斷。因此,難以建立滿意的人際關系,極易造成相互誤解、錯誤地防禦、依從和攻擊,無法有效避免沖突,也不能有計劃地通過回擊保護自己的利益。

為了提高人們的人格辨識能力,人格心理學領域的著名學者塞缪爾·巴倫德斯于2012年出版了《Making Sense of People:Decoding the Mysteries of Personality》一書,向大衆普及人格心理學的研究成果。2013年,商務印書館推出了其中文版《人格解碼》。

在本書中,巴倫德斯歸納、整理了人格心理學領域新近的研究成果,包括人格特質、有問題的人格類型和人格基因學,以及人格的穩定性、變化性和同一性等,系統地闡釋了人格心理學對人性的解讀功能。在此基礎上,他提出了評估人格的具體方法——從外向性、宜人性、責任心、神經質和開放性五個維度評估個體的人格特征,巴倫德斯将其簡稱為“大五”人格;他還總結出十種有問題的人格類型,以及這些人格類型對自我、對他人的看法。通過這些有效、簡潔的方法,将人類的心理分成一些相互作用的基礎成分,有助于讀者了解他人——他們是如何成為現在的自己的,并可系統地評價他人的特質、品格和同一性。用這些方法來考量他人,有助于讀者選擇更滿意的人際關系,品味所遇到的每一個人的複雜性和獨特性。

在闡釋“大五”人格評估方法時,巴倫德斯以讀者熟知的人物為例,進行了詳細的人格分析。其中有美國總統克林頓、奧巴馬,還有瑪麗蓮·夢露、奧普拉·溫弗瑞、斯蒂夫·喬布斯和本傑明·富蘭克林等。

例如,在媒體人的筆下,克林頓的重要特征是:肉欲的、需要衆人仰慕、複雜淩亂、讓人抓狂,肉乎乎的、上瘾和好色之徒。但以巴倫德斯的“大五”人格評估,結論是,克林頓在外向性層面得分很高;開放性層面得分較高;宜人性層面得分不明确;責任心和神經質這兩個層面得分低于平均水平。由于在外向性層面的自信心方面,克林頓得分特别高,因而他能成為最有領導力的人物。

關于人格,1953年,人類學家克萊德·克拉克霍恩和人格研究的先驅亨利·莫瑞指出:“就某些方面而言,每個人,(1)和所有人都一樣,(2)和一些人一樣,(3)和任何人都不一樣。”這一觀點強調,要理解一個人,不僅要承認他與其他人的共同點,還要關注他的與衆不同。巴倫德斯在本書中對此一再重申。或許這才是對人格進行解碼的秘鑰。

徐璐撰稿

《人格解碼》 商務印書館 2013年2月第1版

作者簡介

塞缪爾·巴倫德斯,美國加利福尼亞大學心理學教授,神經生物和心理治療中心主任,國際知名的精神病專家和神經科學家,美國國家科學院醫學研究院院士。他發表了200餘篇研究論文,另著有心理治療方面的大衆讀物:《分子和心理疾病》、《情緒基因》和《勝過百憂解》。

本書目錄

第一部分 描述人格差異

1、人格特質

2、有問題的人格類型

第二部分 解釋人格差異

3、基因如何使我們各不相同

4、發展個性化的大腦

第三部分 整個人,整個生命

5、什麼是好品格

6、同一性:編織個人故事

7、一幅整合的畫面

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